### 竹叶茶的益处：
1. **清热解毒**：竹叶茶有助于清热解毒，对急性泌尿系统感染有一定的保健作用，可减轻症状。
2. **清心利湿**：适用于心火炽盛引起的口疮、舌苔、小便短赤或热淋、尿痛等。
3. **清热除烦**：对发热、烦渴、心烦等症状有很好的治疗效果。
4. **利尿消肿**：有助于排尿不畅，对肾虚尿频者有一定的辅助治疗作用。
5. **抗氧化**：茶叶中含有的多种抗氧化性化学物质与抗氧化性营养元素，有助于清除氧自由基，防止衰老。
6. **降低心血管疾病风险**：适量饮用竹叶茶，可以降低心血管病发和死亡的风险。
7. **降胆固醇和心率**：有助于降低血胆固醇水平和稳定心率。
### 竹叶茶的注意事项：
1. **孕妇不宜**：孕妇的身体较为脆弱，大量饮用竹叶茶可能引起流产，对胎儿和孕妇的健康不利。
2. **肾虚尿频者不宜**：竹叶茶具有利尿作用，肾虚尿频者饮用后可能加重病情。
3. **长期煎煮**：竹叶茶不宜长时间煎煮，否则会降低药效。建议使用新鲜竹叶，煮或煮成粥效果更佳。
4. **体质差异**：对于体质偏寒、脾胃虚弱者，饮用竹叶茶可能不适合，需谨慎。
5. **与其他药物的相互作用**：在服用其他药物期间，请咨询医生或药师，了解竹叶茶是否与所服药物存在相互作用。
总之，竹叶茶具有一定的保健功效，但饮用时需注意以上事项，以确保健康。如有特殊健康状况，请咨询专业医生。